DOSKONALENIE PŁYWANIA

Zajęcia prowadzone są w formie treningu sportowego. Jest to najlepsza forma rozwijająca umiejętności pływackie. Kształtuje nie tylko stronę motoryczną organizmu lecz także pożądane cechy charakteru: systematyczność, dokładność, ambicję, wiarę w siebie i odporność na trudne sytuacje. Jak wszystkie ćwiczenia w wodzie doskonalenie pływania koryguje wady postawy, kształtuje prawidłową, zgrabną sylwetkę ciała.
Doskonalenie pływania obejmuje również naukę skoków do wody oraz elementy ratownictwa wodnego.
Od przystępujących do tej formy zajęć wymagana jest umiejętność pływania przynajmniej dwoma stylami. Zajęcia odbywają się pod kierunkiem Katarzyny Rucin – trenera pływania